Somnopédagogue™ & Somnothérapeute intégrative™
Prendre soin de vos nuits, c'est devenu mon métier🌜
Bienvenue dans mon univers. Si vous êtes ici, c'est peut-être parce que le sommeil est devenu une source d'inquiétude, de fatigue ou de doutes. Sachez qu'ici, il n'y a ni jugement ni méthode toute faite.
« Derrière chaque nuit difficile, il y a une personne ou une famille qui mérite d'être entendue avec douceur et bienveillance. ✨ »
Mon parcours
Des ressources humaines au sommeil. ✨
Avant de me former au sommeil, j'ai passé six ans dans les ressources humaines, à organiser des formations et à jongler avec l'humain et l'organisation. Mais à force d'observer autour de moi l'impact de la fatigue sur tout le reste, une évidence s'est imposée : le sommeil est le vrai chef d'orchestre de notre équilibre.
Aujourd'hui, j'allie la somnopédagogie™, pour comprendre ce qui se passe dans vos nuits, et la somnothérapie intégrative™, pour aller chercher l'origine de vos difficultés, dans le corps comme dans l'esprit.
ce qui compte pour moi
Écouter ✦ Expliquer ✦ Accompagner
Bachelier Assistante de Direction
Option : Langues & Gestion - Henallux
Certification en gestion naturelle du sommeil -
Somnopédagogie™/Somnothérapie intégrative™, 0-100 ans
Formation de 500h - Institut SOMNA
Microprogramme Neuroatypies et Sommeil de l'enfant
Formation complémentaire - Institut SOMNA
🏅Parcours certifiant
Microprogramme Apnée du sommeil de l'enfant
Formation complémentaire - Institut SOMNA
👩🏻🎓Parcours académique
Master in Psychology
Evaluation & Assessment - Université du Luxembourg
Hors pratique clinique : je ne suis pas psychologue.